～【いい日】は、毎日をHappyに過ごすための～
「小さなWeb情報誌」
こんにちは🍀
【いい日】今回のテーマは、
「お盆を自分らしく過ごして夏を楽しもう」です。
テーマ1日目は、
「お盆をどう過ごす？」について、
【いい日】からの小さな提案をお届けします。
【いい日】を読んで、
今年のお盆は、
自分らしく心地よく過ごせますように✨
まずは、今日のラインナップから♪
【いい日】
テーマ：お盆を心地よく過ごす｜1日目
🌿お盆はどう過ごす？
🎐 お盆って、どんな時間？
🎆 どんなお盆を過ごしたいですか？
⭐【いい日】からの小さな提案
😊Happy☆つぶやき
🌸小さなHappy☆お花
🐶 Happy癒し☆わんこ
看板犬チワワのパフェ＆プリン
🍀いい日☆カード
26｜つながり
📝編集後記
🌈 Happy☆心得
少しだけ笑顔の数が増える
Happyな一日になりますように――☆
🌿お盆はどう過ごす？
こんにちは😊
お盆が近づくと、
なんとなく気持ちが忙しくなりませんか？
「帰省しなきゃ。」
「実家に顔を出さなきゃ。」
「お土産どうしよう。」
「お墓参りに行かなきゃ。」
「せっかくのお休みだから、有意義に過ごさなきゃ。」
気づかないうちに、
“○○しなきゃ”が増えてしまう人も少なくありません。
でも、お盆だからと言って、
周りと同じく行動しなければいけないものでもないし、
無理に予定を詰め込んだりするためのものでもないのです。
「お盆が過ぎたら、どっと疲れてしまった…」
毎年、そんなふうに感じているのなら、
今年のお盆は、
少し肩の力を抜いて、
あなたらしい過ごし方をしてみるのもいいのではないでしょうか？
🎐 お盆って、どんな時間？
みなさん、よくご存知だと思いますが、
お盆は、ご先祖さまを迎え、感謝の気持ちを伝える日本の伝統行事です。
地域によって時期は異なりますが、多くの地域では8月中旬に迎えます。
家族が集まったり、お墓参りをしたり、ふるさとへ帰ったり…。
そんなイメージが、強いお盆です。
でも、
「絶対にそういう過ごし方をしなければいけない」と
無理をする必要はありません。
人それぞれ、さまざまな状況があるので、
必ずしもそういう過ごし方ができるわけではないのです。
お盆の本当の意味は、
「人とのつながりを想い出す大切な時間」
なのではないでしょうか。
無理にスケジュールを組んで、
あれもこれもと疲れるための時間を過ごさなくとも、
その大切な時間をほんの少し作ればいいのです。
家族や友人、
ご先祖さまとのつながりを想う時間。
そして毎日頑張っている自分自身にも、
「ありがとう」を伝える時間。
そう考えると、やることの多いお盆でも、
穏やかで少しやさしい時間が流れることでしょう。
🎆 どんなお盆を過ごしたいですか？
お盆の過ごし方に、正解も間違いもありません。
実家へ帰る人もいれば、
家でゆっくり過ごす人もいます。
旅行へ出かける人もいれば、
仕事を頑張る人もいるでしょう。
だからこそ大切なのは、
「何をするか」ではなく、どんな気持ちで過ごすか。
🌿 久しぶりの家族と笑顔で食卓を囲む
🌿 少し身の回りを暮らしやすく整頓する
🌿 何もしない一日を楽しむ
🌿 夏祭りや花火で季節を感じる
🌿離れて暮らす家族へ連絡をする
🌿 お墓参りに好きなお花を持って出かける
どんな過ごし方でも自分らしく過ごせばいいのです。
それであなたの心が少し穏やかになり、
ご先祖さまや家族、
周囲の人たちや、
自分自身に、
心の中でいいので、
敬う気持ちを伝えることができたなら、
それだけで十分。
それが、あなたにとっての素敵なお盆の過ごし方になるでしょう。
⭐【いい日】からの小さな提案
忙しい毎日の中では、
「自分と向き合う時間」をつくることが、
なかなかできないものです。
だから今年のお盆は、少し意識をして
一日5分だけでも、自分とのつながりの時間を大切にしてみませんか。
お茶をゆっくり飲みながら、
楽しかった夏の想い出にひたってみる。
窓を開けて、
夏のにおいや虫の声を感じてみる。
いつもより、多く家族へ笑顔を向けてみる。
「ありがとう」を心の中で3回唱えてみる。
胸に手をあてて、
ご先祖さまとのつながりを感じる。
そんな小さな時間が、
心をゆっくり整えて「自分らしく」を再確認できるきっかけになるかもしれません。
😊 Happy☆つぶやき
お盆は、特別な予定をたくさん入れなくても大丈夫。
ご先祖さまや家族を想う時間。
自分をいたわる時間。
「ありがとう」を伝える時間。
そんな小さな積み重ねが、
きっとあなたにとっての、いいお盆になります。
今年のお盆が、
あなたらしく笑顔で過ごせる時間になりますように🍀
🌸 小さなHappy☆お花
シオン（紫苑）
シオンの花言葉は、
「遠くにある人を想う」「追憶」
「あなたを忘れない」など。
切ない花言葉ですが、
これは、『今昔物語集』に出てくる
若くして父を亡くした兄弟の物語が由来していると言われています。
兄弟ははじめ、毎日お墓参りをして、
墓前にシオンの花を植えていましたが、
やがて、兄は忙しくなりお墓参りをしなくなります。
それでも弟は毎日欠かさずにお墓参りを続けていると、
それを見て感心した鬼から予知能力を与えられ、
生涯幸せに暮らしたというお話です。
このお話に登場する父を想う弟の気持ちが、
花言葉になったそうです。
由来を知ると、なんだか心が温まります。
今年は母の新盆です。
私も母の墓前にシオンのお花を飾ろうかな💐🥹
🐶 Happy癒し☆わんこ
看板チワワ♡パフェ＆プリン
我が家のアイドル犬🐾
パフェちゃんとプリンちゃんの癒しコーナーです💖
今日は、虹の橋を渡ったお姉ちゃんたちも登場✨
パフェちゃんの隣から、
ポメラニアンのポコちゃん、
ヨークシャーテリアのピノちゃんです💕
プリンはポコに会ったことがありません。
パフェは、よく遊んでくれる天真爛漫なポコのことが大好きでした。
ピノは、パフェ＆プリンと数年間、
和気あいあいと過ごしました。
たまにはケンカもあったかな…
みんな個性ありありで、
性格が全く違うところがおもしろい🤭
みんなのことがずっと変わらず大好きだし、
これからもずっと一緒だよ🥰
みんなが、
うちの子になってくれたことに感謝してるんだよ～
本当にありがとう！✨💕
🍀 いい日☆カード
いい日☆カードから、
一日をHappyに過ごすメッセージをお届けします♪
毎日の心のお守りにしてもらえたら
嬉しいです🍀
26｜つながり「心が温かくなるいい日」
今日のカードは――
26「つながり」
今日は、
心が温かくなるいい日です🍀
お盆は、ご先祖さまや家族、
そして大切な人たちとのつながりを
想う時間です。
「ありがとう」や「元気だよ」
の気持ちを伝えるだけで、
心はそっと満たされていきます。
目に見えないつながりがあるからこそ、
私たちは支え合い、
前へ進むことができます。
今日は、
やさしいつながりを感じながら、
過ごしてみましょう。
今日のHappyアクション
🌟家族のことを想う
🌟感謝の言葉を伝える
🌟胸に手をあてて温かさを感じる
「いい日だなぁ～✨️」
仕上げは、
「いい日だなぁ～✨️」
とひと言つぶやくことがポイントです😊
やさしい気持ちが、
そっと穏やかに包んでくれますよ🌿
今日のキーワード
感謝・家族・想う
📝 編集後記
編集長（yu-me☆）のひとこと
「お盆はどう過ごす？」
実は、そう考えること自体すでにご先祖さまや家族を想っている証です。
私たちは、“お盆”というワードで一番に“お墓参り”という言葉が浮かびます。
だから「お盆は自由にしていいんだよ」と言われても、
やっぱり気になってしまうんですよね🤭
でも、無理は禁物ですよ。
お墓参りをすることは大切ですが、
都合がつかなければ仕方がないことです。
お墓参りも実家に帰ることも、
お盆期間に限らず、行けるときに行こうという気持ちがあれば大丈夫。
だから今年は、無理のない穏やかなお盆の時間を自分らしく過ごしましょうね😊
🌈 Happy☆心得
感謝＆ありがとう＆笑顔のループ
一日の終わりには、
今日という日に感謝し、
「ありがとう」の言葉を言おう！
今日がHappyで終わり、
明日も笑顔で迎えられるから。
最後までお付き合いいただき、
ありがとうございました。
☆ Have a Happy Day ☆
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