2026-07-20

予定が多い日は、心まで忙しくなりがち。今日の予定を書き出す、予定の合間にすき間をつくる、できたことに目を向けるなど、心にゆとりをつくる小さな習慣を紹介します。看板犬チワワやいい日カードもお楽しみに。