☆いい日☆は、毎日がHappyな一日であるように気ままにつぶやくブログです。
今日もHappyな気分で過ごしましょう！
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3月23日誕生日の樹木
シデコブシ
木言葉は、歓迎・友情です。
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Happy☆つぶやき
今月もあとわずか、食費を削るために買い物へ行く回数を減らしていたのですが、いよいよ我が家の食材も底をついてきたので寝起きで近所のスーパーへ…
わんさか買い物袋を３つもぶら下げて帰ってきました。
いやぁ買い過ぎた～
空腹時の買い物はやめよう
空腹で買い物へ行くのはやめよう。
毎回毎回そんな反省を繰り返しています。
お酒を飲みすぎるのはやめよう。
毎回毎回そんな反省を繰り返しています。
私の中では、どちらも同じ行動原理が働いているものと自覚しています。
後者のほうが、前者よりも遥か昔から反省を繰り返しているので、どちらもきっと一生やめられないんだろうなと思っています。
空腹時は買い過ぎる
空腹で買い物に行くのはやめようと思う理由は、
・目に入る食品のほとんどに興味をもってしまう
・作れもしないレシピが思い浮かんできて、作ろう！と思ってしまう
・しかも、アレンジのアイデアも浮かんできてルンルンしてしまう
・普段は絶対に買わないような食品にまで手を出してしまう
・そんなに大食いではないのにいくらでも食べられる気がしてしまう
・なぜか気持ちが大きくなり、高価なフルーツやスイーツまで買ってしまう
もうここまで来ると、止まりません。
しばらく買い物に来ないようにまとめ買いをしよう！となると、ストップ機能がまったく働かなくなってしまうんです。
結果、買い過ぎですよね。
また、いつもの後悔…
帰ってすぐは興奮冷めやらずで「あれ作ろう・これ作ろう！」と妄想が膨らみますが、次の日くらいから後悔がはじまります。
結局そんなには食べれないし、お肉とか冷凍保存できるものは良いのですが、買ったことに満足してしまって冷蔵庫に飾るばかりで賞味期限切れで捨ててしまうこともあったり…
本当に、毎回毎回反省の繰り返しです。
もったいないお化けが出ますね。
神さまゴメンナサイ。
根拠のない自信との戦い
それでもまた空腹時に行ってしまうのは、
今日は買い過ぎないから大丈夫！
それでもまたお酒を飲みすぎてしまうのは、
今日は飲みすぎないから大丈夫！
という私が得意とする根拠のない自信が、毎回毎回出てくるからです。
こうやって一生根拠のない自信と戦いながら、少しはマシになりながら、後悔と向き合っていくんだろうな。
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Happy☆ソング
Feeling
今日のおすすめです♪
Happy☆メッセージ
Happyに過ごすために、あなたへのメッセージをお伝えします。
今日のメッセージは、龍神カードからいただきました。
オープン☆
18.輪龍 -Rinryu-
☆完成した物事が始動するとき
輪龍さんは、完成を遂げた物事が輪が回るようにグルグルと動き始めることをあらわしています。
あなたは、自分にはまだまだ足りないものがあって、もっとたくさんのスキルを身につける必要があると考え、悩んでいるのではないですか？
でも、すでにあなたは準備万端の状態です。
動き出すのに十分なスキルや経験は備わっています。
まさに、今が踏み出す時だと理解して行動しましょう。
自分自身を信じて、これまで蓄えてきた力を存分に発揮できれば希望通りの結果になります。
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Happy☆アイテム
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Happyの心得（感謝・笑顔・ありがとう）
一日の終わりには、
今日の日に感謝し、
笑顔で「ありがとう」の言葉を言おう！
今日がHappyで終わり、
明日のHappyも、笑顔で迎えられるから。
最後までお付き合いいただき、
ありがとうございました。
☆ Have a Nice Day ☆
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